무릎 통풍 증상 및 치료 방법 요약정보.
안녕하세요, 스스로 건강관리 셀프케어인포 입니다. 오늘은 통풍 증상에 대한 내용 입니다. 더불어 무릎 통풍 증상에 대하여 알아보려 하는데요, 보통 통풍은 손가락이나 발가락에 발생하는걸 생각하시는데요. 무릎에도 나타날 수 있다고 합니다. 일반적인 통풍 증상과 치료방법이 동일 하지만 통증 위치가 무릎인게 다른데요. 조금 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
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목차.
통풍의 정의.
무릎 통풍이란?
통풍의 원인.
초기증상.
진단방법.
치료방법 및 통풍 초기 좋은 음식.
통풍의 정의.
오늘 알아볼 무릎 통풍을 알아보기 전에 통풍이란 무엇인지 부터 확인 해봐야겠죠? 통풍이란 단어대로 바람만 스쳐도 통증이 느껴진다고 하여 통풍이라고 불리는 질병입니다. 인간이 느낄 수 있는 고통의 단계중 가장 아픈 고통 축에 속한다는 통풍은 출산의 고통과 맞먹을 정도로 정말 아픈 질병 중 하나입니다. 기름진 음식이나 잦은 알콜 섭취를 하게 되면 퓨린의 활동 이후 만들어지는 요산이 관절 주변에 쌓이면서 생기는 질병입니다.
무릎 통풍 이란?
이러한 고통스러운 질병인 통풍이 무릎에 생기는게 오늘의 주제인 무릎 통풍 증상 입니다. 보통 통풍이라고 하면 관절 주위 그리고 손가락 또는 발가락 부위에 생긴다고 생각하기 쉬운데요. 무릎에도 증상이 나타 납니다. 보통 손가락이나 발가락에 더 많이 생기는 이유는 아무래도 신체의 끝 부분에 위치해 있기에 요산이 쌓이기 상대적으로 쉽기 때문인데요. 요산의 양이 많이지는 경우 무릎에도 통풍 증상이 생기게 됩니다. 그렇다면 이런 통풍은 왜 생기는것일까요?
통풍의 원인.
통풍의 원인은 술이나 고기류를 많이 먹거나 단백질 위주의 음식을 오랜시간 동안 섭취하는 경우 생기게 됩니다. 통풍의 발생 원인이 생기게 하는 음식 중에는 맥주, 알콜, 돼지고기나 치킨 등이 있습니다. 이러한 음식은 퓨린이 성분이 많이 들어 있는 음식들입니다. 신체에 들어온 이후 소변으로 배출을 하게 되는데요 빠져나가지 못하고 뼈마디에 쌓이게 되면 통풍이 생기게 됩니다. 특히, 요산이 돌처럼 딱딱해지면 배출이 더욱 힘들어지게 됩니다.
무릎 통풍 증상은 계속 고통스럽게 나타나지는 않고 일정한 기간 동안 산발적으로 고통을 줍니다. 이럴때 방치하게 되면 통풍을 느끼는 횟수가 많아지고 증상이 악화됩니다. 치료시기를 놓치게 된다는 말입니다. 이럴때는 바로 병원에 가서 전문의와 상담을 하셔야 하며 개인적으로는 식이습관을 조절하고 술과 고기를 자제 하셔야 합니다.
초기증상.
무릎 통풍의 초기증상은 미리미리 잡아내셔야 합니다. 통풍은 초기에 치료가 중요하기 때문입니다. 일단, 통풍의 초기증상은 손가락이나 발가락 같은 신체에 끝 부위에 통증 입니다. 이러한 통풍 초기증상을 방치하게 되면 점점 쌓이게 되고 결국 무릎 까지 고통이 전이되게 됩니다. 그러므로 무릎 뿐만 아니라 신체 다른 부분에서 통풍이 느껴지신다면 무조건 병원에 내원하셔서 상담을 받아보셔야 합니다. 그럼 병원에서는 어떤식으로 진단이 이루어지는지 확인해보겠습니다.
진단방법.
병원에 내원하게 되면 가장먼저 피검사를 하고 엑스레이 촬영을 하고 이어 관절액을 뽑아서 진단을 하기도 합니다. 관절액을 뽑아서 성분을 분석하는 방법은 혈액안에 요산을 직접적으로 확인이 가능하기에 정확도가 높습니다. 진단 결과 요산의 수치가 높다고 하여 무조건 통풍에 걸리는 것은 아니지만 평균 이상의 요산 수치일 경우 60% 이상이 통풍으로 이어질 확률이 있을 정도로 연관성이 매우 높습니다.
치료방법과 통풍 초기증상에 좋은 음식.
무릎 통풍을 치료 하려면 가장 먼저 약물 치료가 있습니다. 병원에 내원하여 상담 후 약물 치료가 이루어지며, 개인적으로는 식습관을 고치고 적당한 운동으로 신체 노폐물을 제거해주어야 합니다. 또한, 도움이 되는 음식으로는 과일, 계란, 우유 등이 있으며 하루에 물을 적당량 마시는 걸 추천 드립니다. 스스로 개선하려는 의지와 식습관을 고치고 꾸준한 운동과 전문의와의 상담을 통한 자기관리를 하면 오늘 알려드린 무릎 통풍 증상을 어느정도 완화하실 수 있습니다.
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가장 좋은 치료방법은 예방입니다. 오늘도 무릎 통풍 증상 및 치료 방법 등 다양한 정보를 알아보았지만 결국 걸리기 전에 식습관을 고치고 건강한 삶의 의지가 있다면 그것 만큼 좋은 치료도 없습니다. 지금 이 글을 보고 계신다면 어느정도 통풍에 관한 걱정이 있으신 것이죠? 당장 병원 가셔서 상담 꼭 받으시고 식습관 개선 하시기 바랍니다.
